الدكتورالغفيلي
11-20-2005, 07:04 AM
كبار السن بحاجة لجرعات إضافية من فيتامين (د)
واشنطن - أ.ش.أ: افادت دراسة حديثة باحتياج كبار السن لتناول جرعات اضافية من فيتامين «د« لوقايتهم من التعرض للكسور. واشارت الضوابط الجديدة الصادرة من الجمعية الطبية الامريكية الى اهمية تناول الرجال والنساء من كبار السن الذين تخطت اعمارهم الخمسين عاما جرعات مابين 800 الى الف وحدة دولية من فيتامين «د« يوميا وهو مايفوق الجرعة المعتادة التي تتراوح مابين 400 و 600 وحدة دولية التي اوصى بها معهد الطب الامريكي. يساعد فيتامين «د« فـي قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفسفور الذي من شأنه حماية وتقوية العظام. كانت بعض الابحاث السابقة قد اشارت الى اهمية هذا الفيتامين فـي حماية الانسان من عدد من الامراض السرطانية.
واشنطن - أ.ش.أ: افادت دراسة حديثة باحتياج كبار السن لتناول جرعات اضافية من فيتامين «د« لوقايتهم من التعرض للكسور. واشارت الضوابط الجديدة الصادرة من الجمعية الطبية الامريكية الى اهمية تناول الرجال والنساء من كبار السن الذين تخطت اعمارهم الخمسين عاما جرعات مابين 800 الى الف وحدة دولية من فيتامين «د« يوميا وهو مايفوق الجرعة المعتادة التي تتراوح مابين 400 و 600 وحدة دولية التي اوصى بها معهد الطب الامريكي. يساعد فيتامين «د« فـي قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفسفور الذي من شأنه حماية وتقوية العظام. كانت بعض الابحاث السابقة قد اشارت الى اهمية هذا الفيتامين فـي حماية الانسان من عدد من الامراض السرطانية.